.
Често постигането на целите ни изглежда невъзможно, но да превърнете желаното в реалност е съвсем възможно. Съществува стратегия, която ще ви помогне да постигнете това, което искате, като влагате съвсем малко ежедневно.
Тя се нарича „изкуството на малките крачки“ и съдържа правилото за 20-те минути.
Същността на това правило е, че не е нужно да впрягате всичките си сили и енергия, за да постигнете целта си, а вместо това да отделяте само по 20 минути на ден.
Това е период от време, който всеки може да отдели за това, което е важно за него, без да се претоварвя.
Освен това, правилото е чудесен начин да се справяте с мързела и значително подобрява мотивацията!
Правилото за 20-те минути
1. Отделете 20 минути на ден за физическа активност и няма да се притеснявате за здравето и фигурата си.
2. Отделете 20 минути на ден за разтребване на жилището си и няма да се притеснявате от безпорядъка.
3. Отделете 20 минути за повишаване на концентрацията и ще забравиш какво е творческа криза.
4. Отдели 20 минути през деня, за да изслушаш партньора си и няма да се притесняваш за отношенията ви.
5. Отдели 20 минути на ден, за да се вслушваш в себе си и да записваш мислите си и няма да страдаш от недостиг на идеи.
6. Прекарай 20 минути на ден, за да работиш върху създаването на източници на доходи и няма да се безпокоиш за собственото си финансово благосъстояние.
7. Отдели 20 минути за почивка и няма да знаеш що е умора.
8. Отдели 20 минути на ден за четенето на полезна книга и ще станеш експерт.
Ако имате навика да отлагате всичко за по-късно, това правило ще ви помогне да се отървете от мързела.
Чрез отделянето само на 20 минути дневно, дори и за неприятна работа, ще увеличи шансовете ви за успех във всяко начинание.
Просто започнете и ще се радвате на страхотни резултати. Със сигурност.