–
Има едно мощно упражнение, което е доста просто и аз започнах да използвам преди много години.
Който и да съм се срещал по пътя си, било то човек или насекомо, първата мисъл, която допускам, по отношение на това същество, е:
Желая ти щастие!
Най-важното е, че тази идея, наистина трябва да бъде първата:
Желая ти щастие!
Тази мисъл напълно ще промени това, което се случва между вас и този човек. Казвам това, изхождайки от личен опит. Съществуват много медитативни практики, които не позволяват на лошото да достигне душата ви.
Понякога е много трудно, когато срещнете враг, когато се окажете лице в лице с неочаквано трудна и тежка ситуация…
Всеки има възможност да преобразява пространството около себе си. И да осъзнае как когато бавно в него се загнезди някоя негативна емоция, може да я преобрази, преди тя да е обзела цялата му душа.
Когато си спокоен, виждаш всичко такова, каквото е. Разбираш, че гневът е просто невежество, нищо повече. Невежество от моя страна, от ваша…
Преобразувайте егото си, отпуснете се, превърнетете се в Любов.
ЖЕЛАЯ ТИ ЩАСТИЕ!
Опитайте и ще видите колко много ще се промени целия ви живот.
